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生活贴士:头发爱出油怎么办_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-30 04:35   来源:未知   阅读:

头发爱出油怎么处理?

夏天要到了,炙热的气息就要来临了。头发没洗两天就会油油的,要如何进行改善呢?

关于头发出油:

头发总爱出油:

洗头发太勤(头部油脂新陈代谢快,但分泌的更加旺盛);

激素上升分泌更多的油脂(女性在经期或者孕期的时候身体内的各种激素会上升,头部油脂的分泌会发生变化);

护发不正确、过度梳头以及清洁不彻底等原因

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这时就需要选择适合自己的洗发水,接近体温的水温来进行清洗。

适当的做一些头部按摩,不仅可以清洁头皮,还能帮助头皮血液循环,并且能够得到很好的修复,使头发水油平衡。

同时饮食上也要注意:少吃油腻辛辣的食物,油腻辛辣食物容易让头发分泌更多的油脂,所以这些食物要少吃。

多吃些水果蔬菜以及蛋白质食物。

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温馨提示,头发比较油腻的女性要先知道自己是因为什么原因导致的头发油,这样才能根据原因采取有效措施进行调理,并且保持良好的饮食习惯,就可以改善头发油腻的现象。



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